Education4All. Cómo fortalecer su autoestima, reducir el estrés en casa y lograr que nos cuenten las cosas a tiempo.

Fernando Alberca abrió el ciclo de conferencias Education4All de este curso con una conferencia sobre autoestima, estrés y comunicación con los hijos. Nos recordó que los hijos se sienten valiosos sobre todo por lo que creen que sus padres piensan de ellos y que en casa necesitan calma, tiempo libre y descanso. También señaló la relación entre el uso de las redes sociales y la ansiedad, el estrés y las dificultades de concentración en la generación Z. Destacó el gran peso de la comunicación no verbal: nuestros gestos, miradas y tono de voz también transmiten lo que sentimos. Por último, nos animó a escuchar mucho más de lo que hablamos para que nuestros hijos confíen en nosotros cuando surjan las cosas importantes.